बच्चों की मेमोरी बढ़ाने एवं स्वस्थ रहने के लिए योग शिक्षक निहाल सिंह लाठर ने सिखाया योग ।

वाई आई एस न्यूज़ । YIS NEWS । UP । MORADABAD । बच्चों की मेमोरी बढ़ाने एवं स्वस्थ रहने के लिए योग शिक्षक निहाल सिंह लाठर ने सिखाया योग ।

आज प्रातः काल माइंड्स आई इंटर नेशनल स्कूल सहसपुर बिलारी मुरादाबाद मे निहाल सिंह लाठर योग शिक्षक के द्वारा बच्चों को मेमोरी बढ़ाने एवम स्वस्थ्य रहने के लिए योगाभ्यास कराए गए । जिनमें सूर्य नमस्कार मंडूकासन वज्रासन वक्रासन आदि का अभ्यास कराया एवं हाथों के पैरों के सूक्ष्म व्यायाम तथा प्राणायाम के द्वारा कैसे अपनी मेमोरी बढ़ाएं विस्तार से बताया एवं योग करते समय दोहरा लाभ लेने के लिए विभिन्न विभिन्न मुद्राओं के बारे में बताया गया तथा योग करते समय बैठने में कौन से आसन का उपयोग करना चाहिए विस्तार पूर्वक बताया।

योग शिक्षक निहाल सिंह लाठर ने बताया कि योग हमारी धरोहर है जिसका विस्तार परम पूज्य गुरुदेव रामदेव जी द्वारा किया गया एवं जन जन को स्वस्थ बनाने के उद्देश्य से योग को सरल ढंग से प्रस्तुत किया योग शिक्षक ने बच्चों से योग सम्बन्धित प्रश्न भी किये तथा सही आन्सर देने पर बच्चों को उपहार स्वरूप योग की पुस्तके भेट की ।

स्कूल स्टाफ ने योग शिक्षक का पुष्पगुच्छ देकर स्वागत किया एवं समापन के अवसर पर शील्ड देकर सम्मानित किया सभी ने बहुत उत्साह के साथ योग किया । अंत में योग शिक्षक ने स्कूल के समस्त स्टाफ का बहुत बहुत आभार व्यक्त किया ।